遠藤ピーナッツ (๑˃̵ᴗ˂̵)

遠藤ピーナッツ (๑˃̵ᴗ˂̵)

もう2020も終わりが近づきつつあります。

今年最後のお取り寄せ?になっちゃうかな(*^^*)

千葉県「遠藤ピーナッツ」
○甘納豆おおまさり
○八街産極細バタピー

〈甘納豆おおまさり〉
「おおまさり」は品質はもとより、大きさが5cm以上あるものをいいます。
・子実がやわらかい
・甘味がある
・茹で豆に最適
・大きさは他の豆の2倍以上
が特徴です。

黒豆や小豆の甘納豆とはひと味違います。
あっさりと上品な甘さで、ピーナツ自体も大きいのでモッチリと食べ応えがあります。
これは止まらないっ💦💦

〈八街産極細バタピー〉
歯ごたえカリッ!噛むほど味が出てとっても美味しい。
カリッポリ…カリッポリ…
ピーナツは小さくても、味がしっかりしてこれまた美味しい。
止まりません💦💦

ピーナツはインフルエンザにも効果的って知ってましたか??

インフルエンザ対策には、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、ポリフェノールなど抗酸化力のある栄養素を含む食べ物が有効です。
抗酸化力とは、体の中に残る活性酵素を除去することで体をウィルスから守ったり免疫力を高めてくれたりする力のことを言います。
抗酸化力のある食べ物を食べることで、体の中にたまってしまった毒性の活性酵素を取り除いたり、白血球の働きを高めたりする効果があります。

ピーナツに含まれている栄養素は、
・タンパク質
・脂質
・ビタミン
・ミネラル

このなかで、「タンパク質」「ビタミン」「ミネラル」はインフルエンザ対策に効果のある栄養素です。

日常的にピーナツを食べることで、健康管理も可能になります。かと言って食べ過ぎにも注意が必要です。
いつもの食事にピーナツをプラスする、スナック菓子などの間食をピーナツに置き換えるなどして健康的な生活を送りましょう。

では今日もhappyな一日を・・・♬♬

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