皆さんは、正しいヘアケアをご存じですか？

シャンプーは、優しくしていますか？
つい、ゴシゴシしてませんか？
シャンプーは、頭皮のマッサージと同じように指の腹を使って洗います。
お顔の洗顔と同じようにするといいのです。

必ず入浴前にブラッシングをして汚れを落としてください。
特にワックスやムースを使ってる人は、超重要です。
ちゃんとブラッシングして、汚れを除去してください。
また、頭皮の血行を良くする働きもあります。
髪の毛を洗う前に５分以上、浴槽に浸かることをみなさんは、ご存じでしたか？
身体を温めることで頭皮の毛穴が開き、頭皮の皮脂がとれやすくなるのです。

シャンプーを髪全体に馴染ませ、指の腹で頭皮全体をやさしく揉ように洗ってください。
絶対に爪を立てたり、擦ったりしないでください。
すすぎは、シャンプーが残らないように念入りに丁寧に洗い流しましょう。

トリートメントやコンデショナーは、絶対に頭皮につけないように気をつけてください。

たかがシャンプー．．．されどシャンプー．．．
毎日のことなので、ちょっと見直してみてはどうでしょう。

今日も素敵な一日を過ごしましょう。