林檎...

林檎...

少しずつ、日が短くなり、もうそこに冬が来ているのを感じますよね。
本当、皆さん風邪などひいてませんか?
今日は、リンゴが赤くなれば、医者が青くなると言われてる、「リンゴ」の
お話をしたいと思います。

リンゴは本当にすごく体にいい果物なんですよね。
リンゴを嫌いな人なんて、今までに聞いた事はないくらい、みんなが食べられる果物。
リンゴには、高血圧など、生活習慣病の予防効果や、食物繊維やカリウムが豊富に含まれています。

本当、動脈硬化などの生活習慣病の予防・血糖値が気になる人・ダイエット・
胃腸に優しい働き・貧血の予防・便秘の予防・虫歯の予防・赤ちゃんの整腸作用
と色々ありますが、新しいリンゴパワーがまだあるのです。
それは、花粉症・アトピー性皮膚炎・アレルギー症状を抑えたり・肌を白くする作用と本当に
この時期は、お勧めの果物です。
一石二鳥以上にもなる、神様から贈られた宝石の食べ物なんですよね。

是非、この時期には、美味しいリンゴを味わってもらえたらと思ってます。
アップルパイ・リンゴジュース・アップルティー・チキンのアップルソース添え
本当、リンゴは色々とアレンジしやすい食べ物ですよね。
是非、今日のアフタヌーンティーに、アップルティーを飲んでみてはいかがでしょうか?

ではでは、今日も元気に笑顔で過ごしましょうね(^^♪

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