豆乳って...

豆乳って...

皆さんは、豆乳を飲んだことがありますか?
豆乳は、すごく体にいい飲み物なんですよね。
女性には本当に嬉しい飲み物ですよね。
イソフラボンは、女性ホルモン「エストロゲン」に似た働きをするので、コラーゲン・ヒアルロン酸の生成お促します。
肌の新陳代謝を促す効果やシワ。シミ・くすみやニキビの予防さらに肌のハリや弾力をもたらし、女性本来の美しさ、若さを手助けしたりと嬉しい効果が満載なのです。

また「レシチン」という細胞膜をきれいにする働きをする成分も含まれています。
血中のコレステロールや悪玉コレステロールを低下させる力があり生活習慣病の予防につながります。
脳細胞の活性化を促がす力もあるため脳の老化予防にもとてもいいのです。

老若男女問わず、本当に、とても体にいいんですよ。
最近、色々な種類がありますよね。
是非、一度試してみて下さい。

豆乳は、飲むだけでなく、豆乳鍋や豆乳を使ったお料理がたくさんあります。
豆乳を使ったカルボナーラ・シチュー・グラタン・お味噌汁に入れたり(^^♪
お菓子作りにも、使ってみてはいかがでしょうか?
ホルモンバランスを整えて、この冬を...

ではでは、みなさんにとってハッピーな1日でありますように。

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