保湿・・・って大切

今日もとても寒いですよね(>_<)

お昼は暖かいのに...

最近、とても空気が乾燥してますよね。

セーターとか着たときは、自分でもビックリするほど、髪の毛が逆立ちしています(T_T)

 

車に乗る時も、ドアを触るとピリッと電気が走るようになってきて...⤵⤵

本当、体全体が電気だらけみたいです(>_<)

髪の毛にもとても良くないですよね。

皆さんは、どうですか(・・?

そんな経験はないですか?

髪の毛やお肌の保湿をちゃんとしていますか?

乾燥すると、お肌はカサカサになりますよね。

頭皮が乾燥すると、抜け毛の原因になってしまう...

本当に体に悪いことばかりですよね(T_T)

頭皮の乾燥の原因は?

1・・・洗浄力の強いシャンプー

2・・・仕事のストレス

3・・・ビタミン不足

4・・・生活習慣の乱れ

5・・・ドライヤーのかけ方

頭皮の乾燥を予防する4つの対策

1・・・低刺激のシャンプーを使う

2・・・規則正しい生活習慣

3・・・栄養バランス

5・・・保湿ローション

これだけで。全然変わってきます。

出来そうでなかなか難しいですよね(*^^*)

でも今からでも、遅くないですから少しでも心がけてくださいね。

では、今日も元気に頑張りましょう(^^♪

 

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