髪の毛にいいこと(^_-)-☆

髪の毛にいいこと(^_-)-☆

今日も、寒いですね(>_<)

今日は、頭皮にいいことについてお話ししますね。

健康な髪の毛を作る絶対条件

 

1  毛穴の詰まりや乾燥、頭皮の炎症の予防

2  頭皮の柔らかさを保つ

3  髪の毛を作る毛母細胞の活性化

 

1の状態をよくするのは、頭皮や毛髪の乾燥させないことです。

食べ物や夜遅くまで起きていること、睡眠不足など気をつけてください。

後は、眼精疲労です、パソコンやスマホなど、自律神経の乱れもよくないです。

2の状態を保つためには、頭皮に栄養が届きやすくなるために、血流やリンパのながれを良くしてください。

3のお状態をよくするのは、日々の生活習慣を見直してください。

これらのことが、一つでも欠けると、髪に毛が細くなったり、抜け毛が増えて健康な髪の毛が育ちにくくなります。

ふっくらとした健康手金頭皮のために、保湿はとても大切です。

シャンプーも季節ごとに変えたり、アミノ酸系の髪の毛に優しい自分に合ったものを使って下さい。

そして、シャンプー後につける頭皮用の化粧水や美容液を使って下さい。

当スーパースカルプでは、チャージローションと、エッセンスです。

食べ物もジャンクフードなど脂っこい物は、なるべく食べないように心がけてほしいですね。

本当、毎日の積み重ねが、大切です。

気が付いたら是非(^_-)-☆

今日は、この辺で失礼します。

ではでは、今日も楽しい1日を・・・

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