
皆さんは知っていましたか(・・?
おはようございます(^_-)-☆
昨日から、ちょっとお天気が悪いですね(>_<)
雨が降ったり、曇りの時は湿度が多いですよね。
髪の毛が、朝からキマらなくてイライラする人もいるかと思いますが・・・
皆さんは、大丈夫ですか?
今日は、薄毛にもサインがあるってお話をしたいとのですが・・・
皆さんは薄毛のサイン知っていましたか(・・?
色々あると思いますが、今から3つ大切なサインのついてお話ししますね。
1 頭皮でわかる薄毛サイン
頭皮が慢性的に赤く、頭皮が硬い、かゆいなど症状やフケが多くなります。
頭皮の赤みと硬さは血行不良です。
かゆみやフケは、老廃物が毛穴に詰まって皮膚を刺激してたり、頭皮が乾燥したりし
た症状です。
2 抜け毛が増えたら・・・
自分の抜け毛をチェックして下さい。
健康な抜け毛は、根元が白く丸みを帯びている。
異常な抜け毛は、根元が細く全く膨らみがないのです。
3 抜け毛の中に短い毛が増えている
ヘアサイクルが乱れているということ
まだ成長してない髪の毛が抜けてしまう
これらの前兆は、薄毛からのサインなんです(^^♪
そのままにしておくと、大変なことに・・・
1 生活習慣の改善
2 栄養バランスの改善
3 十分な睡眠
4 飲酒と喫煙を控える
5 適度な運動をする
6 シャンプーを見直す
これらの事をすぐに見直して気をつけてください(*^^*)
後から・・・なんて言ってると大変なことになりますよ( ;∀;)
本当、自分の抜け毛をチェックして、頭皮の硬さもチェックしてみては・・
薄毛サインを見逃さないように
ではでは、今日も1日頑張りましょう(^_-)-☆